2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
1700 kcal
|
脂質: 20.17g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 342.48g.
朝食: Сыр, Помидоры, Президент Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, MAKFA Овсяные Хлопья, Мёд. 昼食: Капуста, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Опята, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный). 夕食: Виктория Ягода Виктория, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Мёд, Белая Долина Творог 2%, Дыня, Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|