2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1391 kcal
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脂質: 77.97g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Pangsit Polos, Telur Dadar, Teh Manis, Nasi Goreng. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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