2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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852 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 50.44g.
昼食: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Cookies & Cream. 夕食: Marilan Maizena Chocolate, Queijo Coalho, Brigadeiro Low Carb. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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