2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1830 kcal
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脂質: 69.13g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 203.34g.
朝食: Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina. 昼食: Miraflores Arroz Chaufán, Carne Mongoliana. 夕食: Carne Mongoliana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 軽食/その他: Nescafé Tradición, Dos en Uno Tiffany's, Costa Tuyo. もっと...
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体重に変化ありません
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