2021年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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322 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 28.01g.
昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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