2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
|
2290 kcal
|
脂質: 72.36g | たんぱく質: 119.23g | 炭水化物: 282.38g.
朝食: Naranjas, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Crackers, Ceviche. 夕食: Jumbo Pan Hallulla, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Watt's Néctar Durazno, Zanahoria, Dole Bastones de Apio . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|