2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1832 kcal
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脂質: 82.94g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 175.94g.
昼食: Delicato Aardappelsalade. 夕食: Volkoren Brood, Americain Prepare, Colruyt Zesrib Entrecote. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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