2021年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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879 kcal
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脂質: 17.88g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 143.70g.
朝食: Ro-Ro Almendras Confitadas, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. 昼食: Carozzi Ravioles de Carne. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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