2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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938 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 118.16g.
朝食: Huevo Revuelto, Hallulla. 昼食: Quinoa (Cocida), Carne en Su Jugo. 軽食/その他: Colun Tentaciones Postre Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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