2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1613 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 148.10g.
朝食: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Слобода Чесночный Соус, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Лосось, Рис Вареный, МАРЛИН Жульен с Курицей и Грибами. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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