2011年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 6日:
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1463 kcal
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脂質: 112.05g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 42.54g.
朝食: hard boiled egg, mayonaise, water, chia seeds. 昼食: mayonaise, tunas in water, olive oil, water, chia seeds. 夕食: avocado, baby spinach, chia seeds, water, chicken wings. 軽食/その他: mayonaise, hard boiled egg, black olives, celery. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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