2021年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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899 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 88.63g.
朝食: Балык, Чай с Сахаром, Ашан Сыр Топленое Молочко, Крестьянка Шоколадное Масло, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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体重に変化ありません
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