2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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2332 kcal
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脂質: 121.98g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 206.89g.
朝食: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Vollkornbrot, Butter, Milbona Schlagsahne, Metzgerfrisch Paprikalyoner. 昼食: Lachs-Zucchini-Pfanne, Spaghetti. 夕食: Pizza Salami, Immergrün Italienischer Chef (Groß). 軽食/その他: Himbeeren, Pfirsiche. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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