2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1531 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 76.63g | 炭水化物: 32.78g.
朝食: Koolhydraatarme Mini Cheesecake . 昼食: Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Basilicum Pesto, Komkommer (met Schil), Chicken Breast Slices. 夕食: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Bertolli Boter, Ricotta Kaas, Sukrin Fiberbrod, Pijnboompitten (Pignolias), Courgette, Galbani Mozzarella Mini. 軽食/その他: Sauvignon Blanc, Prosecco. もっと...
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体重に変化ありません
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