2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1065 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 79.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Суши, Абрикос, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 昼食: Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%. 夕食: Окей Кабачки Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первая Свежесть Филе Бедра. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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