2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1023 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 247.87g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Mingau de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero. 昼食: Pizza sem Farinha. 夕食: Polenghi Queijo Polenguinho Light, Frescatto Kani Kama, Sadia Peito de Peru Defumado Light. 軽食/その他: Muffins de Farelo de Aveia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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