2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1185 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 161.80g.
朝食: Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup . 昼食: Pizza with Meat, Yoforia Blueberry Good. 夕食: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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