2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
|
1594 kcal
|
脂質: 87.31g | たんぱく質: 87.77g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Взбитые Сливки, Вино Сухое, Buss Классический Французский Луковый Суп. 夕食: Окей Виноград Черный , Вино Сухое, Подсолнечное Масло, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). もっと...
|
体重に変化ありません
|