2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
|
2201 kcal
|
脂質: 162.53g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 113.76g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная . 昼食: Yami Yami Томлёные Телячьи Щёчки с Мятым Картофелем, Цезарь Салат. 夕食: Индилайт Биточки из Индейки. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|