2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 22 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

757 kcal 脂質: 21.27g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 95.16g.   朝食: Sosro Teh Botol Tawar, Mentimun (Kupas). 昼食: Aqua Air Mineral, KFC Rice, Opor Ayam. 夕食: Sidomuncul Kunyit Asam. もっと...
3547 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, Zumba - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Queen Lady Triの体重の記録


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