2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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514 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 50.42g.
朝食: D'Gari Gelatina Light. 昼食: D'Gari Gelatina Light, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Requesón, Espinacas, Queso Fresco, Huevo. 夕食: Jitomate, Plátano, Café, Queso Fresco, D'Gari Gelatina Light, Tortillas de Nopal, Huevo, Nopal Asado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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