2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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549 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 17.85g | 炭水化物: 103.94g.
朝食: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 芭樂, 海綿蛋糕. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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