2021年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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639 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Mate, Chipá. 昼食: Huevo, Zanahoria, Pepino (Pelado). 夕食: Papaya. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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