2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1701 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 209.77g.
昼食: Torta de Maçã, Campo Largo Kombucha , Couve Refogada, Farofa, Vegabom Feijoada Vegana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batatas Fritas, Stella Artois Cerveja, Alface, Molho de Mostarda e Mel, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Agtal Amendoim, Piracanjuba Mocaccino. もっと...
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体重に変化ありません
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