2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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738 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Cupcake with Icing, Toasted Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Smart Mayonesa, Fried Egg, Philadelphia Queso Crema Original, Butter . 軽食/その他: Gin and Tonic. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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