2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1570 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Medium Regular Coffee. 昼食: KFC Chicken Breast. 夕食: Olive Oil , Corn, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Grimm's Original Smokies. 軽食/その他: Red Table Wine , Bananas . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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