2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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1292 kcal
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脂質: 8.01g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 218.19g.
朝食: Café au Lait, Myrtilles, Framboises, Envia Fromage Blanc 0%, Rude Health Honey Spelt Puffs. 昼食: Tomates Cerises, Riz aux calamars. 軽食/その他: Framboises, Myrtilles, Prozis Protein Chocolate Brownie, Pomme, Poires, Prunes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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