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ça craint
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86.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1576 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 209.53g.
朝食: Poires, Thé Vert, Sucre. 昼食: Jambon Cru, Camembert, Pain de Mie. 夕食: Yofrutta Fruit King, Compote de Pommes, Pain de Mie, Bacon. もっと...
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2424 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 楽器の演奏 - 20 分, 休憩 - 11 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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