2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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1081 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: Nutrisa Alfajor de Manjar, Notco Not Milk , Loncoleche Yoghurt Protein , Lider Avena Instantánea, Plátano. 昼食: Frutos Del Maipo Pasta de Choclo, Iansa Garbanzos , Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada . 夕食: Colun Quesillo, Bauducco Pan de Molde. 軽食/その他: Jumbo Berlín Manjar , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Loncoleche Protein Extra Proteína , Plátano, Lider Avena Instantánea. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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jose.anna.benaventeの体重の記録
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