2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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329 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 2.52g.
夕食: Aldi Stremel-Lachs. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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