2021年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
|
1265 kcal
|
脂質: 60.07g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 118.29g.
朝食: Активия Термостатная , Яблочное Пюре Несладкое. 昼食: Арбуз, Курица Вареная, Суп Харчо. 夕食: Пицца Суши Вок Том Ям. 軽食/その他: Яблоки Белый Налив. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|