2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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858 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Tapioca, Café com Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Isis Viva Leve, Uvas-Passas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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andreza andrade dietの体重の記録
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