2021年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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967 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 123.60g.
朝食: Croissant au Chocolat. 昼食: Petits Pains, Pommes de Terre Frites, Keftaji Keftaji. 夕食: Café Régulier. 軽食/その他: Delice Delio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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