|
Полёт нормальный 😀
|
57.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
|
1381 kcal
|
脂質: 63.29g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 9%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое). 昼食: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Маркет Перекресток Рис Длиннозерный. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|