2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
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449 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 44.47g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Метро Лук Сушеный Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Сыр Чизбургер, Дымов Индейка Варено-Копченая, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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