2009年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 05月 18日:
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1350 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 201.39g.
朝食: TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, banana. 昼食: 94% Fat-free Butter Microwave Popcorn, Light String Cheese, cauliflower, broccoli, Four Cheese Pizza. 夕食: ketchup, french fries, mayo, tomato, lettuce, hamburger bun, veggie burger. もっと...
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3147 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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