2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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2668 kcal
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脂質: 115.61g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 316.74g.
朝食: Pullman Bolo de Milho, Café com Açúcar, Mococa Leite Desnatado. 昼食: Pullman Bolo de Milho, Kibon Sorvete de Chocolate, Bife de Carne de Vaca, Barilla Farfalle. 夕食: Sodiê Delícia de Leite II, Perdigão Bacon Fatiado, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Pizza de Queijo de Massa Fina. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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