2021年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 20日:
|
792 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 25.37g.
朝食: Помидоры Черри, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: SPAR Ряженка 3,2%, Урюк Шаурма С Курицей. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|