2014年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1368 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 111.28g | 炭水化物: 65.02g.
朝食: Coffee. 昼食: Butter, Sweet Potato, Asparagus, Feta Cheese, Steak, Guacamole, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 夕食: Ground Turkey, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Feta Cheese. 軽食/その他: Pork Loin (Tenderloin), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Puritan's Pride Soy Protein Isolate Powder, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. もっと...
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体重に変化ありません
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