2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1402 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 114.78g.
昼食後: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. 夕食: 복숭아, 찐옥수수, 크라운 콘칩 (31g), 호가든 로제, 좋은데이 좋은데이, 볶음밥, 오리 고기. もっと...
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体重に変化ありません
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