2014年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1381 kcal
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脂質: 89.31g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Macadamia Nuts, Brie Cheese, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 夕食: Syrah Wine, Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Mann's Sunny Shores Broccolini, Butternut Winter Squash. 軽食/その他: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Heavy Cream, Cream Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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