2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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2049 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 268.39g.
朝食: Clover Valley Fudge Graham Cookies, Saltine Crackers. 昼食: Olive Oil , Kraft Velveeta Cheese Slices, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Large Hamburger with Condiments and Vegetables , Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Velveeta Cheese Slices, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Saltine Crackers, Saltine Crackers, Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Storck Riesen Chocolate Caramel Candies. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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