2014年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 9日:
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1070 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 16.66g.
朝食: Mayonaise, Cherrytomaten, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Yorkham. 昼食: Bertolli Bakken en Braden, Bacon, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gebakken Ei zonder Vet. 夕食: Kippenbout, Rode Tafelwijn. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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