2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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595 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 8.85g | 炭水化物: 68.74g.
朝食: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Berenjena Frita en Mantequilla. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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