2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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1389 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 138.61g.
朝食: Александра Хот Дог. 昼食: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. 夕食: Тануки Тирамису, Coca-Cola Кола. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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