lorenahooの日記, 2021年 08月 19日

2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.1 kg これまでの減量分: 12.3 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:

198 kcal

脂質: 0.66g | たんぱく質: 0.99g | 炭水化物: 52.74g. 朝食: Красное Яблоко. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Красное Яблоко. もっと...

3555 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 3 時間　 55 分, 休憩 - 12 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中


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lorenahooの体重の記録