2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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1672 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 61.29g.
昼食: Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Pescado Frito, Hellmann's Mayonesa Light, Fargo Pan de Salvado, Pechuga de Pollo. 夕食: Peceto. 軽食/その他: La Paulina Port Salut Light, Manty Manteca, Fargo Pan de Salvado, Vino Syrah. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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