2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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358 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 18.84g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: Linea Barra de Proteína Cookies'n Cream, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Hellmann's Maionese, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Walmart Pão Francês Integral . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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