2014年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 8日:
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1005 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 157.25g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer. 昼食: Cooked Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnut), Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). 夕食: Bull's Eye Texas Style BBQ Sauce, Olive Oil, Asparagus, Frank's Red Hot Sauce, Kroger Crumbled Goat Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin). 軽食/その他: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Trader Joe's Blood Oranges. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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