2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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382 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 17.55g | 炭水化物: 36.35g.
朝食: Dreistern Schweinskopf Sülze, Schwarzbrot, Tomatenmark. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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